おむつなし育児と骨盤ケア

（日程変更しています！）

3年ぶりに帰ってきたリクエスト企画！

長野県を拠点に活動しているおむつなし育児サロン代表の大石茜さんをお迎えして 子どもの排泄やおむつについて学びましょう！ おむつなし育児に興味のある方、トイトレなどで悩んでいる方、どなたでも参加可能です！

後半は私、根本が助産師、ボディケアアドバイザー、健康運動指導士として、気になる骨盤まわりのケアについて実技を提供します！ 産後でなくても気になるあんなところやこんなところに目を向けてみましょう！

一番最高の季節である 気持ちのいい森でマイナスイオンをたっぷり浴びて、日頃の育児疲れもふきとばしてお帰りくださいね！

日時9/21水曜日　10時半から13時半　　　場所　みあさの森 　　（Googleマップで調べてください）雨天の場合美麻公民館 持ち物　筆記用具、ごはん茶碗、飲み物、必要な方はおかず、おこさんに必要なオムツ、ミルクなど、レジャーシート 森は涼しいです！！ この夏は虫が少なめですが、森なので肌の露出が少なく黒くない長袖がおすすめです。 参加費1000円（かまだきごはんつき）